你的荫道总爱发屁,竟然是。。。!

来源:jibingbaike39    发布时间:2019-01-09 19:39:01
最近一位mm来留言给科姐说,她跟男票正在爱爱进行得热火朝天的时候,突然从她的小妹妹处传出一声像放屁一样的巨响,令她超级尴尬,她男票也笑歪了,整个气氛都没有了。。。。。
那为什么会这么奇怪呢?
 

有些坏坏的家伙就说,那是因为你那太松了,导致丁丁进去时带了空气进去,一活动挤压就发出声音了!




 虽然说这也是原因之一,但道理我们都懂,就是表示很不爽(*  ̄︿ ̄)!!反转来说也可以说是你丁丁太小才会填不满导致空气呀~~科科
荫道会放屁的真相是?!


生过孩子的妈妈们更容易放~

正常情况下,荫道是中空的器官。女生未曾生育时,分布在盆底、肛门和yin道周围的耻尾肌,它能托起盆腔内脏,保持阴部软组织的张力)与筋膜保持着相当的张力。

简单来说就是你妹妹有强硬的肌肉的话就可以通过,两侧大小yin唇紧闭一起盖住入口,就能阻止空气进入阴道内。

 
而分娩过的女性们,因耻尾肌和筋膜过度伸张就难以恢复,失去弹性的yin道就会发生扩张和松弛的现象,从而空气就容易进去了。

有妇科炎症的也是高发人群

一些有妇科炎症的人,由于感染了yin道的微生物,而在这些家伙繁殖的过程中就会产生气体并存于你的小妹妹内。

因此当你的体位改变或增加腹压时,这些气体即从yin道里排出,造成荫道放屁的情况。


爱便秘的人也会发生

便秘会使得腹压升高,腹部像一个充气的气球一样积压到yin道,这样就会容易使yin道中原来就有的少量气体,被挤压出来并发出明显的声响。

那怎么才能避免这个令人超尴尬的“屁”呢?现在几乎刮起了全民运动风,所以说与你最亲的小妹妹也是时候需要“运动”起来了!




就像上面提到的,想要你的荫道紧实起来,都是需要那块“耻尾肌”喔~~

你的荫道也需要增肌!“紧”起来!


运动方法如下:
 
1、人仰卧,臀部以上平躺,臀部以下到腿悬空,双腿合拢,身上举起直伸到身躯上方,靠向腹部,保持一会再慢慢放下。

如此反复20次,每日早晚各1遍。(不但能紧实妹妹,还能瘦腿!)
 
2、采取仰卧位,全身尽量放松,双手重叠于小腹,做腹式深呼吸,吸气时,腹部鼓起,呼气时,腹部凹陷。

如此反复10-20 次,每日2-3遍。(马甲线与紧实妹妹轻松练成。)
 
3、仰卧,双腿交叉,臀部及大腿用力夹紧,肛门逐渐用力上提,持续5秒钟左右,还原,可逐渐延长提肛的时间。

重复10-20 次,每日2-3遍。(你会发现臀部也慢慢变翘喔~)

下期预告:
涨姿势!爱爱健身两不误,燃烧吧脂肪!”
下周三,科姐与你不见不散,如果有什么难言之隐,就来给科姐发消息吧~
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