你以为这是明星大片？
还是模特写真？
都不是！
人家儿子都已经工作了
这居然是咱河南信阳一位50岁阿姨！
听说阿姨从30岁学会游泳开始喜欢上了健身，
至今已坚持了近二十年。
今年3月阿姨已经成功横渡了马六甲海峡，
9月还要去韩国横渡汉江。
年轻时也是很清秀的哦~
她说30岁时的自己只是苗条、秀气，
现在的自己是健康、健美。
每天必须游泳一次，已经养成了习惯，成为一种享受和乐趣；每周去健身房2-3次，有时会在家里练练器械。
游泳+器械，每天在健身上花大约两小时。虽然听起来每天花两小时挺费时间，但它对心肺功能、身心状态的好处，会远远超出想象。
她每周都会到健身房锻炼，
从30岁开始已经坚持锻炼20年！
她常说坚持很重要
！
阿姨的梦想就是拥有维多利亚宝贝们一样的身材，到80岁还能穿着比基尼游泳。（目测应该是没有问题了）
年轻的心态真的很重要
看这小腰儿 简直完爆少女啊！
跑步健身可是少不了的
50岁的她
许多人问到她的年龄都会震惊，
然后就BLABLABLA，
到最后都会忍不住问她保养的秘诀。
她说我只有三个秘诀：
一、运动，
二、运动，
三、运动！
对于这位50岁的阿姨，
我服！！
看看人家这好身材
再看看自己衣柜里穿不上的衣服
瞬间感受到这个世界”森森的恶意“...
不说了，
小编明天一定要去健身房报道啦
！！！
嗯 一定去！
