Michaelia Lee
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像许多音乐系的女孩儿一样,Michaelia有一头飘逸的黑发。想象中的她应该是抱着琴谱走在校园里的林荫小道上,安静、甜美。可是了解下来才发现,她性格开朗、活泼,偶尔还有点犯二。
别看
现在的
她女神范儿十足,曾经的她可也是一个“小肉丸”呢,
为了瘦下来,她也经历过一段辛苦的减肥过程。
☺☺☺
一起来听听她的瘦身故事吧!
为了给大家分享瘦身故事,我又翻了翻以前的照片。翻照片的时候感慨相当多,毕竟我的减肥变化不是花了短短几个月就做到的,而是经历相当长的一段时间。
(以前的我)
我是个特别容易胖的人,四肢、脸上都是肉,属于看起来肉得比较明显那种。在我开始减肥后,整个人都发生了很大的变化。
在减脂一段时间后,
我开始接触健身。最开始本来想从瑜伽入手的,但好动的我,实在没法静下心来做动作,所以只能放弃这项运动。后来,
我开始
练器械、举铁等力量训练,每天我都在努力,从不肯偷懒。大概是被我的坚持不懈所打败,肉肉们终于无处躲藏,开始变得紧致起来。现在的我,对手臂肌肉的线条已经相当满意啦。
轻加妞 VS Michaelia Lee
(以下轻加简称Q,Michaelia简称M)
Q:瘦身过程中,有哪个瞬间你想要放弃么?
M:
瘦身虽然是个很辛苦的过程,可我从没有想过要放弃。当我给自己定好了目标,就会认真地去完成。减肥的过程中,一点点看到自己的变化,我心里充满了喜悦感和成就感。与这些感受相比起来,过程中的辛苦就不算什么了。
Q:除了音乐以外平常还喜欢做什么呢?
M:
喜欢看电影,特别喜欢看麦兜系列的(星星眼)最近刚看了《麦兜当当伴我心》被影片结尾那句“献给所有的音乐老师”深深地感动到了!
我还喜欢画画!在下面的回答中会向大家展示我传神的画功!!(偷笑)
Q: 向往什么样的生活方式?
M:
早起去公园晨练,大汗淋漓之后慢悠悠回家,路上还可以闻花赏鸟。下午在家充满阳光的书房里,一杯清茶一本书,慢慢地品味到太阳西下,这份闲情逸致(老干部的退休生活)就是我所向往的。
Q:生活中有没有做过特别“二”的事儿呢?
M
:哎我的妈…这对我说来简直就是家常便饭。记忆尤深的一次,是和闺蜜看完漫威系列的影片后,也不知道当时脑袋搭错了哪根线,在影院门口的超大面“镜子”前很帅气地摆了个超人的姿势大概如下图所示:
(本人自画示意图)
但是闺蜜并没有一如既往地夸我很帅气,而是一脸震惊地瞪着我,带着深深疑惑,我又转头看镜子里的自己姿势是否不够炫酷,这时才发现那并不是什么镜子...而是某家银行的玻璃门…玻璃门后面还坐了三排等着办理业务的人们...
还有一次,我在热闹的烧烤摊尝试用塑料椅表演飘移,结果就是椅子成功地飞了出去,但我人却四仰八叉地倒在原地。唉,突然感觉有点悲伤。
Q:用一个小动物来形容自己,会是什么小动物呢?
M
: 一定是猫啦。从小到大都被形容很像猫咪,不知道是个性还是我懒散的生活习惯?虽然生活习惯懒散,
但减肥的过程一定不能偷懒哦!另外,
我的确非常地喜欢猫咪,自己还养了一只。
想跟轻加的朋友们说的一段话:
减肥之路实践起来比想象得要漫长太多了。想要不反弹,只能终生改变自己的生活习惯。靠过午不食瘦,就得一辈子没有晚饭;靠戒碳水瘦,就得一辈子吃不了大米面条;靠运动瘦,就要一辈子跟钢铁跑道作斗争。而且年纪越大越不好减,吃得必须越来越少,动得必须越来越多。所以啊朋友们,千万不要有“胖了再减”的想法,必须得格外注意,真是一点点都不能胖啊!当然,不管怎么样,健康最重要。毕竟先有健康,才能更加美丽。千万不要为了一味的瘦而费尽心力从而伤害自己。
健康瘦身,我已经做到了,你也一定可以。
瘦下来之后的我,
也可以加入大长腿行列啦!
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Michaelia参加社区活动的A4腰哦!
你也在羡慕吗
?
还不来社区打卡,
一起坚持减肥!