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不看不知道
湿气的危害太大了！
不信？先看完下面这些！
（以上图片来自互联网）
关于祛湿你们看懂了吗？
所以别盲目瞎减肥
别一说减肥就是节食加运动
健脾胃
祛湿
补气血
才是重中之重！
如果你不能确定自己湿气重不重
看下面这张图来做个自测
上面这些情况你都有
那么你就要注意了！
当然也不仅限于以上的这些状况，
最好能够找中医去做具体诊疗。
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