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传播健康、时尚、健身的其雅生活。定期观看弥雅教学视频，跟随弥雅带着瑜伽去旅行
我相信自己生来如同璀璨的夏日之花，
不凋不败，妖冶如火，
《生如夏花》 般绚烂，用旅行的力量记录生活的快乐。
在印度拍摄电影的间隙，与当地人一起瑜珈，感受印度这个瑜珈大教室的运动氛围。人人都可瑜珈，随处都可运动。我们用运动作为交流的工具，感受对方眼中传来的快乐。
作为电影人和中印瑜伽大使，可以用瑜珈演绎自己的电影，是做一名演员最大的快乐。
根据印度瑜伽典籍记录，瑜伽体式的数量能够达到84000个之多。我们是否要穷尽一生去将这所有的体式攻克？
运动之于弥雅，是对身体的修葺，更是心灵的洗礼
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每次随着运动带走身心的疲惫、焦虑、甚至彷徨，哪怕一个简单的体式，一个吐纳，都可以体会运动带给人的平静与快乐。
体会运动的快乐，不需要专业的设备或严苛的教练，一切由心发起，不要忘记运动的初心，你会找到坚持运动的那份快乐，而不是负担。
有人说，旅行的意义在于体验。走在陌生的城市，体验别人的悲欢，沉淀自己的生活。
运动的意义也在于体验，体验身体的变化，感受与自然的交流。
在旅行的路上，也不放弃运动的初心，忘掉烦恼与困惑，感受旅行的意义。生活不只眼前的苟且，还有运动和远方。
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，跟随弥雅学习办公室瑜伽，在办公的间隙给身体做一个简单的护理；
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，日常修炼瑜伽篇，每日积攒一点点，日久终会变美丽；
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，看弥雅的养生美容经，分享瑜伽小感受；
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，弥雅小课堂，分享不一样的瑜伽小常识。
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，带你走入双人瑜伽的世界。
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