有喜欢吃海鲜的童鞋吗?平常口味比较清淡的可以尝试清蒸,真正的肉质鲜美,原汁原味!!不过,劲爆爽口滴香辣、麻辣、酱香、红烧才是最过瘾的吃法噢,一起过来学几道吧
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扇贝粉丝
食材:
扇贝
6
只、粉丝
50g
、海鲜酱油
1
小勺、蒜
50g
、盐
2g
、料酒
3ml
、香葱
15g
、油
10ml
、老抽适量、红椒适量
做法:
1)
将扇贝洗净,粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下。
2)
把粉丝盘在扇贝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上。
3)
把调料调成汁淋在粉丝上。开水入锅蒸八分钟取出
4)
锅中烧一些热油淋在上面即可食用。放上香葱和红椒末更。
油焖大虾
食材:
鲜虾
300g
、油适量、盐适量、葱丝适量、姜丝适量、番茄酱
1
大勺、生抽适量、糖
5g
、料酒适量
做法:
1)
将新鲜大虾用凉水洗净。
2)
剪去虾腿、虾须并抽出沙线。
3)
葱姜切丝备用。
4)
锅烧热,放少许油,烧至六七成热,加入大虾煸炒。
5)
煸炒至虾壳变硬,加入番茄酱继续煸炒。
6)
下入葱姜丝炒香。
7)
烹入料酒,加入盐糖生抽和少量的水烧开。
8)
中火焖至汤汁浓缩即可。
麻辣小龙虾
食材:
小龙虾
400g
、重庆火锅料
3
大勺、蒜
10g
、葱白
5g
、香叶
4
片、姜片适量、啤酒
1/3
瓶、糖适量、盐适量、花椒适量、干辣椒
15
个
做法
:
1)
小龙虾用香油和盐浸泡去污,然后加入白酒摇晃清洗几遍。
2)
热锅不放油放入龙虾煸至变色。
3)
加入火锅料,干辣椒,花椒炒出香味
4)
放入蒜瓣,香叶,葱白和姜片接着翻炒
5)
烹入啤酒,放入糖,盐,烧开至收汁即可哦。
花蛤蒸蛋
食材:
鸡蛋
2
个、花蛤
10
个、盐
3g
、料酒
1/2
勺、姜片
2
片、葱
1
根、植物油
1
勺、蒸鱼豉油
1/2
勺、胡椒粉
1g
做法:
1)
准备食才
--
花蛤放淡盐水浸泡半天,洗净。
2)
把花蛤用水煮开,捞出。(水别倒掉)。
3)
把蛋打匀,放些盐,料酒,生姜水,葱花,胡椒粉,植物油,煮花蛤的水,搅拌均匀。隔水蒸
5
分钟左右。
4)
放下花蛤,再蒸
3
分钟左右。
5)
倒些蒸鱼豉油即可。
辣炒花蛤
食材:
花蛤
400g
、麻辣酱适量、红尖椒适量、姜适量、蒜适量、香葱适量
做法:
1)
买回的花蛤要事先用淡盐水浸泡吐尽泥沙;
2)
姜蒜剁成末、红尖椒斜刀切小段;
3)
热锅冷油,小火爆香姜蒜末和麻辣酱;
4)
开大火加入花蛤继续翻炒;
5)
保持大火状态,不要另外放水了,根据个人口味可以放一点点的糖;
6)
炒至花蛤完全开口,这时候可以撒点香葱末,然后关火炒匀即可出锅。
清蒸鲈鱼
食材:
鲈鱼
400g
、蒸鱼豉油适量、盐适量、料酒适量、葱姜适量、辣椒适量、植物油适量
做法:
1)
鲈鱼去腮去内脏洗净,在鱼身上划花刀;
2)
淋入料酒,身上抹上盐;
3)
盘底放入葱姜和红椒,再放鱼,鱼身上和鱼肚也放入葱姜丝;
4)
鲈鱼放入蒸锅中上锅蒸
10
分钟;
5)
蒸好的鱼取出去掉盘子的葱姜,鱼身上铺葱姜丝、红椒丝;
6)
均匀地淋上李锦记蒸鱼豉油。淋上烧好的热油即可。
酱香螺蛳
食材:
螺蛳
500g
、油适量、酱适量、芹菜适量、辣椒适量、生姜适量、糖适量、生抽适量、生粉适量、料酒适量
做法:
1)
把螺蛳在清水里养上半天,然后洗干净;
2)
把生姜和辣椒切碎;
3)
起油锅加入生姜和辣椒;
4)
然后倒入螺蛳;
5)
稍加翻炒后加入料酒;
6)
再加入适量的酱;
7)
加点生抽;
8)
再加入漫过螺蛳的清水;
9)
加入适量的糖,煮五分钟;
10)
然后加入适量的生粉水;
11)
加入芹菜根提香。
紫苏田螺
食材:
田螺
500g
、油适量、盐适量、干辣椒适量、蒜适量、姜适量、紫苏适量、香菜适量、老干妈适量、料酒适量、胡椒粉适量、生抽适量、葱适量。
做法:
1)
田螺洗干净,吐干净泥沙后,冲洗干净。姜蒜切片,紫苏叶洗干净;
2)
将姜蒜和干辣椒放入温油锅里,炒至香味出来;
3)
倒入田螺,迅速翻炒,加入盐,生抽,老干妈,料酒翻炒;
4)
看到出水了,加入紫苏叶,小火再焖一会;
5)
加入胡椒粉和葱花和香菜出锅。
剁椒皮皮虾
食材:
皮皮虾
500g
、红剁椒
30g
、青椒
1
个、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、蚝油适量、糖适量
做法:
1)
皮皮虾洗净,在沸水里汆几个,略微变色定型即可捞出;
2)
热锅热油,倒入红剁椒,翻炒出红油;
3)
放入葱蒜炒香;
4)
倒入皮皮虾肉,快速翻炒;
5)
调入蚝油和糖、盐调味;
6)
然后倒入青椒粒翻炒出锅即可。
豆豉烧鳕鱼
食材:
鳕鱼
1
条、葱适量、蒜瓣
8
粒、豆豉酱
30g
、料酒
20ml
、生抽
15ml
、糖
5g
、水淀粉适量、鸡蛋液适量、姜适量
做法:
1)
准备好所有的食材;
2)
鳕鱼洗净切块,放入蛋液中裹均匀;
3)
不粘锅倒油放入裹蛋液的鳕鱼块煎至;
4)
中小火煎至两面微黄即好;
5)
炒锅倒油爆香葱姜蒜;
6)
倒入豆豉炒出香味;
7)
放入煎好的鳕鱼块;
8)
加入料酒,再加糖和生抽,加入适量的清水大火炖煮。
9)
煮至汤汁快干时,加入适量的水淀粉,翻炒均匀关火。
辣炒蛏子
食材:
蛏子
800g
、葱适量、姜适量、干辣椒适量、麻椒适量、郫县豆瓣适量、白酒适量
做法:
1)
蛏子养在盐水里几小时吐沙,水面上滴两滴香油。吐干净后清洗几遍,沥干水分;
2)
锅中放油,小火将麻椒慢慢的炸出香味;
3)
放入干辣椒段、姜丝和葱花炒出香味;
4)
放入少量的郫县豆瓣,慢慢炒出红油;
5)
转大火,放入蛏子翻炒,烹入少许白酒,炒至开壳;
6)
最后加入一些葱段,翻炒均匀即可。
姜葱爆鲜鱿
食材:
鲜鱿鱼
500g
、干辣椒适量、尖椒适量、姜葱适量、米酒适量、生抽适量、花生油适量
做法:
1)
鱿鱼清洗干净,鱿鱼开膛去掉内脏,撕去表面的薄膜。
2)
在鱿鱼表面改花刀,然后切片;
3)
姜葱尖椒切好备用;
4)
锅里加水烧开,将鱿鱼焯水,鱿鱼焯水后盛起待用。
5)
起油锅,爆香尖椒、姜、干辣椒,将鱿鱼下锅煸炒一会儿;
6)
沿锅边炝入米酒,然后加入葱段炒匀,加入适量的生抽调味就行了。
清蒸多宝鱼
食材
:多宝鱼
350g
、精盐
2g
、蒸鱼豉油
15ml
、白酒
10ml
、葱
50g
、姜
30g
做法:
1)
多宝鱼洗净后清理干净内脏和鳃。葱切成细丝备用;
2)
在鱼身上切出菱形花刀;
3)
盘中涂一层植物油,姜切片码在盘底;
4)
用盐和白酒涂抹表面,腌
15
分钟;
5)
水开后把放在锅内大火蒸
10
分钟后取出;
6)
撒上葱姜丝,锅里放一点底油,加放蒸鱼豉油和蒸出来的汁烧开后淋在鱼上即可。
宫保虾球
食材:
大虾
500g
、大杏仁
200g
、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、花椒适量、盐适量、白糖适量、料酒适量、醋适量、香油适量、淀粉适量、水适量、食用油适量
做法:
1)
大虾洗净去头去壳,背部中间用刀划开,去除虾线;
2)
处理好的虾仁用料酒、淀粉、少许盐拌匀,腌制片刻入味;
3)
干辣椒去籽切小段,蒜切片,葱姜切小粒备用;
4)
将盐、白糖、料酒、醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用;
5)
锅内油烧至
6
成热,放入干辣椒和花椒煸炒出香味;
6)
放入虾仁炒散,炒至虾仁断生时,放入葱姜蒜快速翻炒,加入调味汁炒匀;
7)
最后起锅前放入大杏仁拌匀即可。
鲜奶虾海参汤
食材:
冻干海刺参
3
个、虾干
20g
、干香菇
10g
、海珍汤
10g
、牛奶
250g
、蔬之鲜适量、盐适量
做法:
1)
将海参泡
12
小时,香菇泡半天,适量的清水煮开
2)
放虾干,放入浸泡好的香菇,汤煮开后,放入海珍汤
3)
再次煮开后,放入牛奶;放发好的海参;
4)
接着适量的盐,适量的蔬之鲜,煮开就可以起锅了。